切り干し大根サラダの画像

Description

ヨーグルトドレッシングで切り干し大根サラダ!

材料

きり切り干し大根
1袋
1/2本
1個
ドレッシング
オリーブオイル
大さじ3
お酢
大さじ2
ヨーグルト脂肪0タイプ
大さじ2
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根は表示の時間通り水で戻し、お湯でさっと茹でる。独特の香りがなくなります。食べやすい大きさに切って、水を切る。

  2. 2

    きゅうり 人参は千切りに、紫玉ねぎは薄切りにし水にさらす

  3. 3

    ドレッシングの材料をあわせておく。
    切り干し大根、きゅうり、紫玉ねぎはしっかりと水を切る。

  4. 4

    写真

    各材料をボールに入れ、ドレッシングをかけて馴染ませる。

コツ・ポイント

野菜の水分をしっかり切るのが美味しくするコツです

このレシピの生い立ち

お友達から教えてもらい、ヨーグルトドレッシングでアレンジしてみました
レシピID : 4081619 公開日 : 16/09/21 更新日 : 16/09/21

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