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レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの

レンチンだけ！ピーマンとささみの和えものの画像

Description

副菜にささっと作れますよ♡

材料 （３〜４人分）

ピーマン
４個
ささみ
４本
酒
大さじ１
☆かつお節
2.5グラム
☆めんつゆ
大さじ１
☆マヨネーズ
大さじ２
☆鶏ガラスープの素
小さじ１
☆ごま油
小さじ２

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを細切りにして、器に入れて軽くラップをしてレンジで３分温める

  2. 2

    ささみをお皿に乗せて、酒をふりかけ、レンジで４分温める

  3. 3

    写真

    ☆の調味料をまぜあわせておく

  4. 4

    写真

    大きめの器にピーマンを入れ、粗熱が取れたささみを裂いてのせる。混ぜ合わせておいた調味料をかけ、和えたら完成

コツ・ポイント

レンジは500wです

このレシピの生い立ち

以前テレビか何かで紹介されていたレシピを自分流に編集してますm(_ _)m
レシピID : 4083778 公開日 : 16/09/22 更新日 : 16/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年9月27日
初れぽ
写真
Sacchan54
この食材の組み合わせを探してました。簡単で美味しい。

つくれぽありがとうございます♡お役に立てて良かったです！

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りゅうしんのmama
レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの
by りゅうしんのmama