ローフード★キャロットラぺ
ダンサーChika
作り方
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1
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人参を千切りにします。
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2
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ボールに入れてレモン汁をかけます。
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3
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オレンジの皮をむき、実を切り出します。
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4
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３をボールに入れ、実をとったオレンジの白い皮についている実も絞り入れます。
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5
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プルーンを5ミリ角に切ります。
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6
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ボールに5を入れて、混ぜたらば完成です♪
冷蔵庫で少しの間冷やして召し上がってください。
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コツ・ポイント
オレンジを絞りすぎないようにしてください。白い皮の部分は苦いです；
このレシピの生い立ち
ローフード講座で、習ったレシピのアレンジです。味を甘く、私好みに変えました♡
ダンサーChika
