豚しそロール~ナス~の画像

Description

ナスを大葉と豚肉で巻きました♪オイスターソースベースのたれをからめました。ナスとしそもよく合いますよ。  。(^_^)。

材料 (10個)

10枚
1/2本
適量
黒コショウ
少々
適量
キャノーラ油
大さじ1
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆そら豆醤油(普通の醤油可)
小さじ1

作り方

  1. 1

    大葉は水にさらし、水気を拭き取っておく。ナスは皮を交互にむき、縦半分に切り斜め切りにし(長さ7cm、幅1.5cm位)水にさらし、水気を拭き取っておく。☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    豚肉の片面に塩コショウをし、塩コショウした側で大葉で巻いたナスを巻く。次に片栗粉を軽くまぶし、油を熱したフライパンに並べ中火で焼く。(動かさない)

  3. 3

    写真

    焼き色がついたら裏返し、蓋をして中まで火を通す。全体に焼き色がついたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  4. 4

    強火にし、☆の調味料を加え全体にからめ、水分がなくなりてりが出たらできあがり。

コツ・ポイント

2でそのまま焼いてもよいのですが、ナスの水分やお肉の旨みを閉じ込めたかったので、今回は片栗粉を使っています。油は拭き取るので、ヘルシーに仕上がりますよ。ナスがしんなりしたら火が通っています。3,4でも火が通るので焼き過ぎないようにしてください(^_^)

このレシピの生い立ち

豚巻きは夫が好きなので、お肉の種類や巻くものを変えて思いつきで巻き巻きします✿私は昔から大葉が好きなので、しそロールにしてみました(*^_^*)
レシピID : 408806 公開日 : 07/07/24 更新日 : 07/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (24人)
写真
8usausa8
何度もリピしています。お弁当にも入れやすくて、茄子が苦手な夫も食べられるレシピ。助かってます♪
写真
ふれんでぃあ
ナス消費に☆これは間違いない組み合わせ!美味しかったです♪感謝!

おいしくできてよかったです♪こちらこそ感謝感謝です^^

写真
きゃよつん
お弁当用です。美味しい美味しい!ありがとうございます!

お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう^^

写真
pink_poko
タレが絡んで美味☆なす好きだんな様に褒められました♡ありがとう!

お口に合ってよかったです♪こちらこそありがとう(^^)