茄子とキノコのさっぱり揚げ浸しの画像

Description

前菜の一品に〜♡キノコ、秋茄子や小茄子などで、秋のお料理を楽しみます。油とお出しがマッチし、少し涼しくなった秋口に〜

材料 (4人分)

牛肉 細切れ
100g
キノコ (舞茸)しめじなども良い
少量1パック
茄子(小茄子)or 秋茄子
6個
トマト(アイコ)or プチトマト
6個
昆布出汁
100〜cc
すし酢
20cc
醤油
15cc〜
大さじ1
素揚げ用 油
適量
炒め用油
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに多めの油を入れ、小茄子とキノコ(今回は舞茸)、トマトを素揚げします。普通の秋茄子をカット使用でもオッケー

  2. 2

    牛肉をフライパンで炒めておく。

  3. 3

    昆布出汁、すし酢、お醤油、炒り胡麻を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    3に、素揚げした茄子、キノコ、トマト、炒めておいた牛肉を全て入れ、混ぜる。器に入れる

  5. 5

    写真

    粗熱がとれたら、冷蔵庫で1時間以上は置く。ガラスの器に飾っても綺麗〜♡ 秋口の前菜になります。

コツ・ポイント

素揚げの時は、水分をしっかり拭き取りましょう。小茄子の場合は、4分前後で揚げます。昆布出汁は、お味噌汁の時使用する余りだしをとっておくと良い。カツオでも良いですが、昆布出汁が美味しいです。

このレシピの生い立ち

牛肉と茄子を味噌炒めしたり、中華炒めしたりするのを、アレンジ。素揚げして昆布出汁で浸すことで、サラダ感覚で食べれます。穀物すし酢を使ってみました。
レシピID : 4088911 公開日 : 16/09/25 更新日 : 16/09/25

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