もやしニラあげツナの胡麻ドレ和え
作り方
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1
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もやしから茹で1分、カットしたニラ、あげも一緒に入れ茹でます。
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2
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もやしがしなっとしたらOKです。ザルにだし、水気をよくきります。
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3
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ツナを入れ胡麻ドレ、鶏ガラスープの素を入れ合えます。
お好みで七味を。
完成
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コツ・ポイント
水気をよくきる。くらいです。
このレシピの生い立ち
足の早い野菜が余った時に作ります。
お弁当にも!
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もやしから茹で1分、カットしたニラ、あげも一緒に入れ茹でます。
もやしがしなっとしたらOKです。ザルにだし、水気をよくきります。
ツナを入れ胡麻ドレ、鶏ガラスープの素を入れ合えます。
お好みで七味を。
完成