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塊り肉はタコ糸で縛って成形し、フォークでブスブス穴を開けておく。
フライパンで6面に焼き目をつけ、
合わせダレで30~40分煮て、そのまま冷ましながら漬け込みます。
一晩漬けて、出来上がり♪漬けダレは、脂等を取り除いて煮詰めて叉焼のタレにします。
肉類を調理する方への注意
ジャガイモも美味しそう♪れぽありがとうございます^^