お箸がとまらない!豚バラ肉の南蛮漬け

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Description

甘酢とサクサクお肉がベストマッチ!
お箸がとまらない1品です。
野菜不足解消に!食べ盛り男子に!

材料 (大人3人分)

中2本
小2本
適量
お肉がつかるぐらい
にんにく(チューブ)
0.5~1cm
しょうが(チューブ)
0.5~1cm
お酒
大さじ1/2
南蛮酢
■醤油
大さじ3
■お酢
大さじ3
■砂糖
大さじ3
■ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

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    まず南蛮酢を作ります。
    材料を合わせ、砂糖が溶けるようにレンジで1分ほど加熱しよく混ぜ合わせます。

  2. 2

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    玉ねぎは薄くスライスし、冷水にさらしながらぎゅっともんで辛みを抜きます。

  3. 3

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    その後ぎゅっともみ水気を取ります

  4. 4

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    にんじんは、細目の千切りにしレンジで1分ほど加熱します。

  5. 5

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    作っておいた南蛮酢に、にんじんと玉ねぎをつけておき、冷蔵庫で冷やしておきます。

  6. 6

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    豚バラ肉は大きめの1口大に切り、保存袋などに入れます。

  7. 7

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    にんにく、しょうが、お酒を入れ
    よく揉み込みます。

  8. 8

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    そして片栗粉を入れお肉にまぶします。

  9. 9

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    お肉を揚げます。
    これくらいにクルクルとまとめると、食べごたえがあって美味しいです。

  10. 10

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    油は180℃。
    お肉はすぐに火が通るので、衣がカリカリになったらOKです。

  11. 11

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    揚げあがりはこんな感じです。

  12. 12

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    野菜を漬けておいた南蛮酢にお肉も絡ませたら出来上がり!
    下から上へ混ぜるのがコツです。

コツ・ポイント

南蛮酢の材料は、おしょうゆ1:お砂糖1:お酢1です。増減するときの参考にしてください。ごま油はお好みの加減で。
そのほか、ピーマンやきゅうりなど、冷蔵庫にあるお野菜を合わせても美味しいです。
保存も効きますが、出来立てが一番おいしいです^^

このレシピの生い立ち

お魚の南蛮漬けでは満足しない食べ盛り男子用に、お肉(安い豚バラ肉^^;)で作ってみました。
レシピID : 4112562 公開日 : 16/10/11 更新日 : 18/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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もりぴっぴ
ゆずを上に乗せてみました。美味しく出来ました!

ゆず乗せ!美味しそうですね^^ありがとうございます!

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tonapan
想像していたよりも沢山出来ましたがペロリと完食♩美味しかったです

ありがとうございます!美味しく食べてくださってよかったです!

初れぽ
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39hime
小さい子供の食べやすい鶏肉で。お砂糖減らしても美味しいです!

ありがとうございます!鶏肉も美味しそうですね!