夏だ~♪茄子とトマトのホットサラダ

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Description

夏にたっぷり収穫できる野菜で作った温サラダ。バルサミコ&にんにくで元気になります。

材料 (3~4人分)

2本
2個
にんにく
1~2片
■バルサミコ酢
大さじ1
■しょうゆ
大さじ1
■はちみつ
小さじ1
パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして水にさらして、あくを抜きます。トマトは、8等分のくし切りにしてから半分に切って、ナスと大きさを合わせておきます。にんにくは薄くスライス

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ2強(分量外)とにんにくスライスを入れて、弱火にかけます。じっくりにんにくを炒めて、かりかりにして取り出します。

  3. 3

    にんにくの香りがうつった油でナスを炒めます。こんがり美味しそうに色づいて、箸がすっと通るほど柔らかくなったら、トマトを入れ、ざっと炒め合わせます。

  4. 4

    調味料を入れたら、味を絡めて、出来上がりです。お皿に、盛って、取り出しておいたにんにくチップスを飾ります。仕上げにパセリを手でちぎって、ぱらぱら降りかけます。

コツ・ポイント

私はトマトの皮を剥いていますが、それは、お好みで。にんにくは、焦がすと苦くなるので、注意しながら、弱火でじっくり加熱しましょう。

このレシピの生い立ち

前に作ったおかずが美味しかったけど、今日はお魚がないので、野菜だけで。。。
レシピID : 411420 公開日 : 07/07/30 更新日 : 07/07/30

このレシピの作者

つくしぐみ
みなさんにいろんなレシピをチャレンジしてもらえて、とっても嬉しいです。つくれぽ、どうもありがとうございます。【たまーに、レシピの分量や手順など、見直して訂正しています。プリントアウトしてくれている方、ゴメンナサイ。】

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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kotrip
野菜だけのもやっぱりおいしい。。この味、組合せも大好きです^^

また食べたくなるでしょ?どうもありがとう!!

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ユーロン
野菜とハチミツの甘みにLOVE♡何とも言えない甘さに魅了されて❤

これを作ってもらえて嬉しいです。大好きなサラダなので!

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じゅまんま
また、このサラダの季節到来♪冷やして食べても美味しかったです☆

冷して食べるのも美味しそうですね~!!

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勇気凛りん岸田夕子
フォルダに入れっぱなしで秋になっちゃった~秋茄子でも美味しかった

うれしいよー!私も秋でも食べてるもん。ありがとう~!