あっさり胸肉つくねあんかけ
じゅんこ１３
作り方
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1
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※をボウルでよく練ります
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2
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鍋にコンソメスープの素と水を入れて煮立たせます
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3
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１をスプーンですくいいれて火を通します
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4
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火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます
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コツ・ポイント
煮汁が少なかったらお湯を足してください
このレシピの生い立ち
低カロリー低脂質のお肉をたっぷりいただきたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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じゅんこ１３
