あっさり簡単モッツァレラ風お豆腐サラダ
Description
まず野菜、次にたんぱく質をとると体に良いそうです。簡単自家製ドレッシングを添えて、このサラダから始めては如何でしょうか?
材料
(2人分)
1丁
6個
1本
半個
3,4枚
■
自家製ドレッシング
だし醤油
1/4カップ
すし酢
1/4カップ
ごま油
小さじ1
塩
少々
コショウ
少々
作り方
コツ・ポイント
自家製ドレッシングと言うには簡単すぎてお恥ずかしいようなものですが、1分で作れて十分おいしいと思います。
このレシピの生い立ち
健康のために血糖値の急激な上昇を避けた方が絶対に良い!と言われています。「おうち居酒屋」というテーマですが、お酒を飲むからこそ、その前にまず野菜、そしてたんぱく質を摂取するメニューを考えました。健康的なお酒を楽しんで下さい。