お豆腐より簡単ハートの高野豆腐の揚げ出し

お豆腐より簡単ハートの高野豆腐の揚げ出しの画像

Description

高野豆腐で作るもっちりした揚げ出し豆腐です。
お豆腐より揚げやすくて楽チン。
ハートに盛ったほうれん草の中に盛って。

材料 (2人分)

☆昆布だし(orその他出し汁やスープ)
150cc
☆塩麹
小1/4
(orお醤油
小1/2)
揚げ油
適量
★高野豆腐の戻し汁
全量
★昆布醤油
大2
★酒
大3
適量
適量
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    ☆を50度くらいに温め、高野豆腐を加えて浸し、戻します。

  2. 2

    写真

    ぎゅっと絞って6等分にカット。

  3. 3

    写真

    葛粉か片栗粉とともにビニール袋に入れ振り混ぜて粉をまぶします。

  4. 4

    写真

    油を熱して高野豆腐を入れてこんがりと揚げ取り出します。

  5. 5

    写真

    ★を小鍋に入れて温め

  6. 6

    写真

    揚げた高野豆腐を加えてさっと温め火を止めます。

  7. 7

    写真

    さっと茹でたほうれん草をねじってハートに盛って

  8. 8

    写真

    高野豆腐を盛ります。

  9. 9

    写真

    しらすと桜海老をのせ大葉の千切りをのせます。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/03/17/073331

このレシピの生い立ち

お豆腐よりも扱いやすい高野豆腐。
麻婆豆腐や揚げ出しも高野豆腐だと簡単です。
レシピID : 4142129 公開日 : 16/10/25 更新日 : 18/01/28

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