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Description

案外簡単。
ビーフシチューにハヤシライスなんかに化けます

材料

1カップ
半個
ローレル
2枚
ブイヨンキューブ
2個
200cc~300cc
塩胡椒
適量
ウスターソース又はケチャップ
大匙1

作り方

  1. 1

    小麦粉を乾煎り
    栄養ドリンクの瓶位色が付くまで煎る。ムラにならないように絶えず混ぜましょう。

  2. 2

    玉ねぎを半分に切り薄くスライス。

  3. 3

    玉ねぎをバター、ローレルと炒めてシンナリしたら1の小麦粉大匙2.5を加えて水分を吸わせるように炒める。

  4. 4

    水を100ccほど加えて良く混ぜながら馴染んだら水の残りとトマトジュース、ブイヨンキューブを入れる。

  5. 5

    中火から強火で好みの濃さまで煮ます。
    ウスターソース又はケチャップ塩コショウで味を調え出来た。

  6. 6

    *お肉や野菜を入れるなら、3で一緒に入れて炒める。

コツ・ポイント

小麦粉はしっかり煎る。あまいとぼやけた味に。
多めに乾煎りして冷蔵庫で保存が可能。

このレシピの生い立ち

子供のころに母に口頭で教わった。トマトジュースやローレルを使いバージョンUPさせました。
レシピID : 4142631 公開日 : 16/10/26 更新日 : 17/08/15

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