健康☆豆乳プリン・きび糖カラメルソース

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Description

豆乳ときび糖で作る、健康ヘルシープリン。
ぷるんぷるんな食感で、口どけなめらか~♪
暑い夏にも栄養補給もできて、身体に優しいデザートです!

材料 (100cc容器 5個分程度)

300cc
100cc
きび糖
大1
バニラエッセンズ
少々
〔きび糖カラメルソース〕
きび糖
大4
大3

作り方

  1. 1

    ゼラチンは、大2の水(分量外)でふやかしておく。

  2. 2

    小鍋に、豆乳、牛乳、きび糖、バニラを入れ、沸騰直前まで温める。1を加えて、ゴムベラで混ぜ完全に溶かす。

  3. 3

    2をボウルに移し、ボウルの底を氷水で冷し、冷めたら、容器に流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷す。

  4. 4

    カラメルソースを作る。きび糖、水を小鍋に入れ、少しとろみがつくまで中火にかける。(普通のカラメルのように焦がさなくても良い。)このソースも粗熱が取れたら冷しておく。

  5. 5

    3が冷えて固まったら、4をかけて出来上がり。(きび糖カラメルソースは、食べる前にかけて戴くと美味しく食べられます。)

コツ・ポイント

カラメルソースは、冷しておいて、食べる前にかけると美味しいですよ~。
カラメルソースのかわりに、茹で小豆を添えて食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ブログで、ヘルシーレシピのリクエストがあったので、作ってみました。^^
なかなか、良い仕上がりでオススメ。

ブログにも良かったら遊びに来てね~☆
http://donchans.exblog.jp/
レシピID : 414524 公開日 : 07/08/07 更新日 : 07/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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くまごろう77
豆乳好きにはたまらないプリンです♡とっても美味しかったです^^

ほんとですかー!それは良かったです。つくれぽ有難うございます

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☆☆えび☆☆
食後のデザートに作りました!ツルンと美味しくて優しい味でした☆

わ~、可愛い☆苺をのせてもいいんですね!つくれぽありがとう。

写真
みーko
とろとろーで美味しい。きびがなくて、てんさい糖で作りました。

つくれぽありがとう!てんさい糖でも美味しそうですね~♪

写真
まぶたん
きび糖と豆乳があったので作ってみました。黒ゴマソースでーす。

黒胡麻ソースいいですね~。キューピーちゃんも可愛いです。^^