はんぺんと野菜のバター醤油炒めの画像

Description

はんぺん、いつもはチーズのせて焼くだけだから炒めてみました

材料 (2人分)

1枚
生いんげん
5~6本
1本
バター
1かけ(10gくらい)
醤油
適量
塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1

    いんげんは斜めにうすく切り、はんぺんはコロコロに(私は12個になりました)、エリンギも横に半分してからスライスしておきます。

  2. 2

    フライパンが軽く温まったら水を50cc(分量外)といんげんを一緒に入れます。ここでいんげんに軽く火を通します。(なるべく平に並べます)

  3. 3

    水分が飛んだら、エリンギを入れて炒めます。塩・胡椒を振ります。
    ちょっとしんなりしたらハンペンを入れます。

  4. 4

    はんぺんに美味しそうな焦げ目がついたら、火を弱めて、バターを入れる。
    バターを溶かしながらみんなにバターが絡まるようにフライパンの中で混ぜる。

  5. 5

    イイ匂いがしてきたらフライパンの中央に具をあつめる。
    ここでまた火を中火にする。
    フライパンのふちをぐるっとするようにおしょうゆをまわし、軽く混ぜるように具をフライパンの中で混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にありません。いんげんも事前に茹でず(暑いから)横着もいいところです。フライパンはテフロンがいいです。はんぺんに塩味がついているので、塩分控えたくて、おしょうゆは香り付け程度で。

このレシピの生い立ち

暑いのでお買い物に行きたくないときにあるもので、食欲出るものと思って作りました。
レシピID : 414760 公開日 : 07/08/07 更新日 : 07/08/07

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