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あぶら麩は2~3cm幅に、キャベツはざく切りにします。生姜は皮をむいて摩り下ろし、卵と混ぜておきます。
深めのフライパンに●を煮立たせ、あぶら麩とキャベツを入れて蓋をし、水分が少なくなるまで煮ます(10分くらい)。途中、一度かき混ぜて下さい。
そこに1の卵液を流し入れて蓋をし、弱火で半熟になったら出来上がりです。
これを使いました。
H20.7.28表紙にピックアップさせて頂きました(#^.^#)