タイ風パクチー鍋 野菜たっぷりヘルシー♪

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Description

野菜たっぷりパクチー鍋〜!シメはフォーでサッパリ♪クックパッドニュース掲載、クックパッドプラス冬号の雑誌に掲載されました

材料 (3〜4人分)

6〜8本
パクチー
3〜5束
1袋
1/3個
1束
1本
えのきorしめじ
1袋
1/2丁
【スープ】
1000cc
料理酒、みりん
各大さじ2
中華の素(ウェイパー)
大さじ1
ナンプラー
大さじ3
レモン汁(ポッカレモンでもok)
大さじ1
小さじ1〜2
【しめの麺】
フォー(ビーフン米麺)、きしめんでも
100g
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    野菜をカットする。キクラゲは水につけておく(15分位)、ビーフン米麺は水につけておく(30分位)《水は分量外》

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰したら、鶏肉を入れて火を通す。調味料を全て入れて、エビ、お好みの野菜やきのこ、豆腐、キクラゲを入れる

  3. 3

    火が通ったら、パクチーを上に乗せて出来上がり〜

  4. 4

    シメは、水を切ったビーフンを入れてお好みの固さにして、味が薄い場合は塩胡椒などで調節して下さい

  5. 5

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    クックパッドニュースに掲載されました!ありがとうございます(*^^*)

  6. 6

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    クックパッドプラス冬号の雑誌に掲載させて頂きました!

  7. 7

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    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

水の量を増やす場合は、ナンプラーや塩で調節して下さい。水菜の代わりに豆苗にしたり、薄切りレンコン、筍を入れたりお好きな材料で作ってみて下さい〜

このレシピの生い立ち

鍋の素なしで作りたくて考えました!〆まで美味しくパクチー大好き♪レタスはすぐ火が通るので、オススメです。乾燥キクラゲは、ビタミンDが豊富な食材です〜
レシピID : 4166959 公開日 : 16/11/18 更新日 : 23/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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カラダキスイッチ
ナンプラーとパクチーの優しい味に手羽のだしが加わってスープが絶品

手羽先を使うのも良いですね〜!レポありがとうございます♫

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クックZBKEI5☆
〆のフォーが、最高でした!また作ります

フォーのシメは、私も大好きてす。レポありがとうございます♪

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はるかるちょ☆
いつもの鍋に飽きたので作ってみました!美味しかったです★

作って頂き、ありがとうございます(^^) レポ感謝です♫

初れぽ
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ma-.-ka
とっても美味しかったです!リピしますね❤︎

作って頂き嬉しいです!レポありがとうございます♫