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ベーコンホウレン草オムレツ

ベーコンホウレン草オムレツの画像

Description

このおかずを出すと子供がこれしか食べなくなります。

材料 （4人分）

卵
3個
ベーコン
5枚
ホウレン草
一束
クレイジーソルト
少々
マヨネーズ
大さじ2
牛乳
1/2カップ
とろけるチーズ
二つかみ

作り方

  1. 1

    ホウレン草は洗って皿に入れラップして５００㍗で4分加熱して水にさらしたら搾ってキッチンばさみで3センチ間隔で切っておく

  2. 2

    卵を割り混ぜ、牛乳、マヨネーズ、クレイジーソルト、ホウレン草、チーズも入れ混ぜておく

  3. 3

    フライパンを熱し(中火)3センチ幅に切ったベーコンを炒めたらそこに卵液を流し込み大きく混ぜたら弱火にする

  4. 4

    裏返せるくらいまで表面が固まったらフライ返しで裏返して三分くらいまったら出来上がり

コツ・ポイント

油をしかないので裏返す前にフライ返しでフライパンと卵を小刻みにはがしてください。

このレシピの生い立ち

卵、チーズが大好きな子供たちにさらにホウレン草を食べてほしくて。この料理したときだけホウレン草をモリモリ食べてくれます。

※間違えてコメントなしでつくれぽ掲載しちゃった方ごめんなさい。ありがとうございます！
レシピID : 4173576 公開日 : 16/11/10 更新日 : 17/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (17人)
2018年9月6日
写真
sapyo
美味しくできました♪

ありがとうございます。

2018年3月9日
写真
さくらおとめ
ひっくり返すのに失敗しましたが、OK！美味しかったです☆

とてもおいしそうです。ありがとうございます。

2018年2月13日
写真
手作り★ママ
えのき&人参入りで♪これなら子供も野菜を進んで食べますよね☆

うちもこれを作ったときだけほうれん草を食べてくれます。

2018年2月12日
写真
ぐみきっちん
ふわふわで塩気も丁度良くてとっても美味しかったです♡また作ります

ありがとうございます。また作ってみてくださいね。

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アリエナリ
ベーコンホウレン草オムレツ
by アリエナリ