簡単!むね肉の甘辛チキンの画像

Description

むね肉下ごしらえで柔らかチキン!
甘辛い味付けで子どもも大好き!
話題入り!感謝!

材料 (2人分)

1枚
◎酒
小さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎チューブ生姜
小さじ1
◎塩こしょう
適量
適量
●しょうゆ
大さじ3
●砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
●ハチミツ
小さじ1
●ゴマ油
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    むね肉をフォークでプスプスと刺して、削ぎ切りにして食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ポリ袋に◎を入れてしばらく肉になじませる[10分以上]
    馴染んだら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    少し多めの油で揚焼きにしていく。
    良い色になったら、ペーパーで油拭き取り●を入れてお肉に絡めていく。

  4. 4

    照りが出てきたら、お皿に盛りつけ胡麻を振って完成!
    フライパンのタレも上からかける。

コツ・ポイント

酒と砂糖のダブル効果で胸肉を柔かくしてます!
タレは、強火で煮詰めすぎると辛くなってしまうので注意してください。

このレシピの生い立ち

甘辛チキンが好きなので作りました。
レシピID : 4174721 公開日 : 16/11/11 更新日 : 17/07/07

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