簡単!フライパンでササミフライの画像

Description

フライパンで簡単!ヘルシーで美味しいです。お弁当にもどうぞ

材料 (2人分)

4本
塩コショウ
少々
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ササミの筋をとり、1口サイズに切って塩コショウをかける

  2. 2

    小麦粉と卵を混ぜてササミを入れて混ぜる。

  3. 3

    パン粉をまんべんなくつけてフライパンに油をしき、中火で焼き上げて完成

コツ・ポイント

焦げないように注意して下さい。食べる時はレモン汁が合います!

このレシピの生い立ち

トンカツ棒を作ったついでに。
レシピID : 4181451 公開日 : 16/11/14 更新日 : 16/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート