超簡単！早！うま！レンジで蒸しなす

Name: 超簡単！早！うま！レンジで蒸しなす
Ingredients: 長なす ３本くらい; 焼肉のたれ 適量; 白ごま 適宜; ごま油 大さじ１; 塩 ひとつかみ

Description

暑い日は火を使わず、レンジで簡単に！

３本くらい

焼肉のたれ

適量

適宜

ごま油

大さじ１

塩

ひとつかみ

蒸しなので水切りはざっとで。
お好みで仕上げにラー油をかけてもおいしいです。
長なすでなくてもいいです！その場合は大きさを均等に切ってくださいね。

焼きナスは時間がかかるし、揚げたらカロリー気になるし、簡単になすをおいしく食べたかったので。

レシピID : 418843 公開日 : 07/08/19 更新日 : 07/08/19

2件 (2人)

2009年4月9日

ビックリするほど美味しくて感動です☆ﾐ

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もうすぐナスの季節なのでたくさん作ってくだされ～

2007年9月7日

初れぽ

父が絶賛！パクパク食べてくれました～

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作ってくれてありがとう！お父様いっぱい食べてねー！