★ツルツルっとモズクと豆腐のダイエット鍋
オリエンタルママ
作り方
コツ・ポイント
白菜はそぎ切りにすると火の通りがよくていただきやすいです
-節約ポイント-
美味しいだしが出てるので
、家族分のお味噌汁を最後に作り、
ご飯を頂くことで、血糖値上昇を穏やかに…
-節約ポイント-
美味しいだしが出てるので
、家族分のお味噌汁を最後に作り、
ご飯を頂くことで、血糖値上昇を穏やかに…
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に酢のものにしようとモズクを購入していましたが、あまりにも寒くて、お鍋に入れてツルツルといただきました。モズクは麺のようにしていただくと実にヘルシーで免疫力アップできますよ！そしてダイエット(^^♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
オリエンタルママ
