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カボチャを薄めに切るハムは好きな大きさに切る
玉ねぎは薄切りに切る
シリコンスチーマー(断熱皿)にカボチャ、その上に玉ねぎをのせ、水大さじ1くらい入れ、4分~5分レンジで温める
カボチャが潰れる固さになったらフォークで粗めに潰す
ハムと調味料全て混ぜて完成
簡単で美味しいのが一番ですよね♪ レポ感謝です♪
すごい嬉しいです♪ また作ってください(*^^*)
お口にあってよかったです♪ 美味しそう(ノ´∀`*)