簡単キャベツの卵とじの画像

Description

肉類入れてないので、余計な脂肪分減らせて、アッサリ目で、おかずの一品に出来ます

材料 (2人分)

半分の7分目程
サラダ油
適量
2個
コショウ
少々
味の素
少々
七味唐辛子
お好みの

作り方

  1. 1

    キャベツを、焼きそばに入れるときの大きさ程に切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ炒めていきます

  3. 3

    キャベツが炒まったら卵、ウスターソース、コショウ、味の素を入れ軽く混ぜ出来上がりです

コツ・ポイント

炒め方でキャベツの固さ違ってくるので、あまり炒め過ぎると、キャベツのしゃきっと感が、なくなります

このレシピの生い立ち

昔は、毎日肉類多かったので、キャベツも好きだったんで試してみたら、美味しかったです
レシピID : 4204842 公開日 : 16/11/27 更新日 : 16/11/27

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