簡単♡サバのワサビマヨ♡オーブン焼き♡
Description
子供も喜ぶサバのおかずです♪青魚はなるべく成長期の子供に食べさせたいものですネ(*ノェ゚)♡
材料
(3人分)
作り方
-
-
1
-
サバは2枚におろして、6等分に切り分けて、酒振って10分おく。魚焼きグリルで両面焼く(焼き過ぎない)。
-
-
-
2
-
○をよく混ぜておく。
-
-
-
3
-
サバの皮の方に○を塗りつける。オーブン230℃で15分くらい焼く(オーブンによって焼き時間が異なります)。
-
-
-
4
-
出来上がりですヽ( ´¬`)ノ
-
-
-
5
-
-
-
-
6
-
-
コツ・ポイント
オーブン焼きと書きましたが、魚焼きグリルで焼いていただいても、トースターで焼いていただいてもOKです(♡´ `♡)
このレシピの生い立ち
サバを子供達に食べてもらおうと、作っているおかずですヽ(▽`)ノ