簡単♡サバのワサビマヨ♡オーブン焼き♡

簡単♡サバのワサビマヨ♡オーブン焼き♡の画像

Description

子供も喜ぶサバのおかずです♪青魚はなるべく成長期の子供に食べさせたいものですネ(*ノェ゚)♡

材料 (3人分)

大2
○ワサビ
小2分の1
○マヨネーズ
大3,5
○白味噌
大1
ネギの青い部分
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    サバは2枚におろして、6等分に切り分けて、酒振って10分おく。魚焼きグリルで両面焼く(焼き過ぎない)。

  2. 2

    写真

    ○をよく混ぜておく。

  3. 3

    写真

    サバの皮の方に○を塗りつける。オーブン230℃で15分くらい焼く(オーブンによって焼き時間が異なります)。

  4. 4

    写真

    出来上がりですヽ( ´¬`)ノ

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

コツ・ポイント

オーブン焼きと書きましたが、魚焼きグリルで焼いていただいても、トースターで焼いていただいてもOKです(♡´ `♡)

このレシピの生い立ち

サバを子供達に食べてもらおうと、作っているおかずですヽ(▽`)ノ
レシピID : 420793 公開日 : 07/08/24 更新日 : 07/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
写真
クック8N4RMO☆
わさびとマヨネーズが鯖と合い絶品ですね。臭みがなく美味しいです。

つくれぽ下さって♥ありがとうございました(´∇`●)

写真
幸せうさぎ
ちびも大喜びで食べてくれたよぉ♪コレは新しい♪りぴするょ♪

幸せうさぎちゃん❤ちびちゃんにも本当に感謝です❤ありがとう❤

写真
さくらのうさぎ
ワサビマヨがとってもおいしかったです(^^)

さくらのうさぎちゃん❤気に入って下さって感激です❤ありがとう

写真
@happiness
ちょっと焦がしてしまいましたが…辛くなくおいしかったです❤

happinessちゃん❤つくれぽありがたいです(^^*)❤