秋の薬膳:カリンはちみつ茶
Description
あたたかいお湯に溶かして湯気を吸いこみながら、1日何回かに分けて飲むと効果的です。監修:国際発酵食医膳協会代表 河合由記
材料
(数回分)
作り方
コツ・ポイント
カリンを漬け込むときは、はちみつをビンの口いっぱいまで入れて、なるべく酸素が入らないようにしましょう。ビンを開封したら、冷蔵庫で保存し、2ケ月くらいで飲み切るようにしましょう。
このレシピの生い立ち
冬に向かって空気が乾燥してくる時期です。乾燥による咳や風邪対策に、肺を潤すカリンのはちみつ漬けを作り置きしておくと便利です。
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