葱たっぷり香味焼き(サバ、鰆など)

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Description

ネギの香りがとってもいいですよ〜

安い焼魚でも…脂分が補えて美味しく出来ます〜

材料

サバ、鰆、太刀魚など
1/2本程度(好みで)
ごま油
大1.5
醤油
小0.5程度

作り方

  1. 1

    魚を焼く。。
    サバ、鰆、太刀魚など…

  2. 2

    白葱を千切りにして
    皿に乗せた焼魚にこんもり乗せる。。

    白葱はさらさなくてよい。

  3. 3

    ネギの上から醤油ちょろっとかける

  4. 4

    ごま油をフライパンに入れて火にかける。

  5. 5

    煙が出るまで待つ。(ヤケド注意!!)

    あと、フライパンから目を離さない!!

  6. 6

    ネギの上からじゅっと!!
    (ヤケド注意!!)

コツ・ポイント

ヤケドしない、油に引火しない事前提ですが。。
ごま油の温度は高い方が香りでますね。

ほんとヤケドは注意してよ〜

このレシピの生い立ち

調理師学校時代に教わったレシピそのまま(笑)

今でもよく作ってますσ(^_^;)
レシピID : 4210332 公開日 : 16/11/30 更新日 : 16/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ciao_3yoshi
あっという間に一品出来ました!ありがとうございました!

簡単でしょ?(笑)

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みがつくひと
鰆でつくりました♪とっても美味しかったです

簡単で美味しいでしょー^ ^

初れぽ
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t&mママ
鰆で。簡単で子供達にも好評でした!さっぱり系の魚にぴったり!

うちの子にも 今度作ったげなきゃσ(^_^;)