葱たっぷり香味焼き(サバ、鰆など)
Description
ネギの香りがとってもいいですよ〜
安い焼魚でも…脂分が補えて美味しく出来ます〜
安い焼魚でも…脂分が補えて美味しく出来ます〜
材料
作り方
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1
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魚を焼く。。
サバ、鰆、太刀魚など…
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2
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白葱を千切りにして
皿に乗せた焼魚にこんもり乗せる。。
白葱はさらさなくてよい。
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3
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ネギの上から醤油ちょろっとかける
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4
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ごま油をフライパンに入れて火にかける。
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5
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煙が出るまで待つ。(ヤケド注意!!)
あと、フライパンから目を離さない!!
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6
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ネギの上からじゅっと!!
(ヤケド注意!!)
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コツ・ポイント
ヤケドしない、油に引火しない事前提ですが。。
ごま油の温度は高い方が香りでますね。
ほんとヤケドは注意してよ〜
ごま油の温度は高い方が香りでますね。
ほんとヤケドは注意してよ〜
このレシピの生い立ち
調理師学校時代に教わったレシピそのまま(笑)
今でもよく作ってますσ(^_^;)
今でもよく作ってますσ(^_^;)
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