鶏もも肉の煮込み♪クリスマス夕食に♪簡単
漢方薬のタカキ大林店
材料
鶏もも肉
350g
大さじ２
ローズマリー(乾燥）
適量
適量
3cm
塩こしょう
少々
トマト缶(カット)
１缶(400g)
大さじ２
ソース
大さじ２
1個
ケチャップ
大さじ１
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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適当な袋に、オリーブオイル・にんにく・塩こしょうをいれ、ひと口大に切った鶏肉にもみこむ
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3
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２にローズマリー・オレガノを加える
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4
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冷蔵庫に入れてしばらく置きます
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5
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フライパンに油なしで、鶏肉を皮から焼き、裏返して両面焼きます
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6
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トマト缶を崩しながら入れる
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7
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コンソメを入れる
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8
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はちみつを入れる
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9
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ソースを入れて５分煮て、
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10
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解凍したブロッコリーを加え、ケチャップ大さじ１を加え
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11
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塩こしょうで味をととのえて、出来あがり！
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コツ・ポイント
簡単鶏もも肉のトマト煮♪クリスマスの夕食
http://cookpad.com/recipe/3566283
を簡単にしました。
人気検索１位・カテゴリに掲載して頂きました！ありがとうございました！（2016年12月10日）
http://cookpad.com/recipe/3566283
を簡単にしました。
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このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
レシピID : 4212092
公開日 : 16/12/06
更新日 : 22/09/25
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