とっても簡単 ♪ 冷凍もOK鶏そぼろ ♪

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Description

子供も喜んで食べてくれるレシピです\(^o^)/

材料 (2人分)

400g
大さじ6
醤油
大さじ4
砂糖
大さじ2
大さじ2
しょうが
大1
にんにくチューブ(あればGood♪)
大1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    予め ボウルにごま油以外の材料を入れて良く混ぜ合わせます(*^_^*)
    こうする事で、そぼろがポロポロになりやすいです♪

  2. 2

    平らな鍋(フライパンでもok)にごま油をひき、鍋が温まったら材料を全て入れ火にかけます♪

  3. 3

    写真

    鶏肉がなるべく固まらないように菜箸4〜6本でグルグルかき混ぜて…たまに固まっているところは、ほぐしてあげましょう♪

  4. 4

    丼ぶりにご飯をよそって、そぼろをかけたら出来上がりですっ(о´∀`о)
    他にも玉子やネギ 大葉などをトッピングして下さい

  5. 5

    そぼろが余ってしまったら…姉妹レシピの♪子供も大好き そぼろおにぎり♪
    こちらも宜しくお願い致します(*^_^*)

  6. 6

    写真

    鶏そぼろ171レシピ中 1位を頂きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
    皆様のおかげです♪

    ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

鍋(フライパン)に入れる前に鶏ミンチを調味料に浸して混ぜておく事で、煮込んでも鶏肉が固まりずらくポロポロになりやすいです(*^_^*)♪
うちでは、鶏ミンチが安い時に作り冷凍して、食べたい時にレンチンしていつでも食べれるようにしてます♪

このレシピの生い立ち

息子がすき家の鶏そぼろ丼に目覚めて、しょっ中食べたがるので私なりに作ってみました♪
そぼろが余ってしまったり、少し多めに作って そぼろおにぎりもオススメですっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
レシピID : 4214067 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なーーーち
簡単ですね(^^)余りは冷凍します☆

ありがとうございます(*^▽^*)冷凍してまた食べて下さいっ

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たく&かずママ
本当にとっても簡単♪でした☆ (^^) 美味しかったです♪

凄く美味しそうにできてますね♡嬉しいレポありがとうございます

初れぽ
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やんちゃ坊主☆
ご飯が進んで、もう大変〜! 美味しいレシピ、ありがとう(^-^)

美味しそう♪嬉しすぎるレポありがとうございます(*^_^*)