鯖のグリル春菊アンチョビの画像

Description

こんがり焼けた鯖に、春菊とアンチョビが良く合います♡
カリカリパン粉も美味しさのポイント☆

材料 (3~4人分)

2枚(1尾分)
小さじ1
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(みじん切り)
1/2片分
1/2束
パン粉
大さじ2

作り方

  1. 1

    春菊は、葉先をトッピング用に手で摘み、残りを粗みじん切りにする。
    パン粉は天板に広げてトースターできつね色に焼く。

  2. 2

    鯖に塩をふり、20分置いて、水洗いし水けをふく。
    こしょうをふり、グリルでこんがり焼く。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニク、アンチョビを入れ、アンチョビをヘラでつぶしながら炒める。

  4. 4

    みじん切りにした春菊を加えて炒める。

  5. 5

    2を皿に乗せ、4を乗せる。1で残した葉先とパン粉を振りかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鯖の洋風メニューを考えました☆
レシピID : 4214814 公開日 : 16/12/02 更新日 : 16/12/02

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