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皮をむいて薄切りにしたれんこんを酢水に5分から10分くらいさらします。
その間にカイワレをあらって水を切っておきます。長いまま使います
塩をひとつまみ入れたお湯で3分ほど茹でたら
熱いうちに梅ドレッシングであえておき、あら熱がとれるまでおき
この間に焼いた油揚げを細ぎりにしておきます
れんこんとカイワレをあえてから盛り付け、最後に油揚げをのせて、この状態で冷蔵庫または室温でおいておきます
食べるときにもう一度上から梅ドレッシングをかけてくださいね!