大根のカレー煮の画像

Description

大根のカレー煮で食欲も体温もアップ!

材料 (2人分)

300g(約1/2本)
30g
しょうが
4g
20g
だし汁
1カップ
カレールウ
20g
しょうゆ
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    大根は乱切りにして下ゆでする。
    しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にひき肉を入れて火にかけ、しっかり火が通るまで炒める。

  3. 3

    2にしょうがを加えて炒め、大根、しめじを入れる。

  4. 4

    3にだし汁を加え、大根がやわらかくなるまで煮て、カレールウを加える。

  5. 5

    4にとろみがついたらしょうゆで味を調えて器に盛り、下ゆでして刻んだ大根の葉をいろどりに散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冬に沢山とれる大根をたくさん食べるためにレシピを作りました。
レシピID : 4219647 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/05

このレシピの作者

けんこうなかつがわ
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ヒカル先生
カレーのスパイシーな感じと大根がベストマッチ。美味しかったです!

ありがとうございます♪