電子レンジ簡単 そばまんじゅう 蕎麦饅頭

電子レンジ簡単 そばまんじゅう 蕎麦饅頭の画像

Description

そば粉を使ったお饅頭です。蒸し器を使わず、シリコンスチーマーを使い電子レンジで時短&手軽に仕上げました。

材料 (2人分)

そば粉
70g
30g
180cc程度
200cc

作り方

  1. 1

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    そば粉と薄力粉、ベーキングパウダーを合わせて振るいます。

  2. 2

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    手順1に少しずつ水を加えながら、耳たぶ程度の固さになるまで練ります。

  3. 3

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    餡を用意します。
    圧力鍋とフードプロセッサーがあればお好みの甘さのあんが、簡単に作れます。

  4. 4

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    手順2の生地を八等分(お団子サイズ)にします。

  5. 5

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    手順4を平たく伸ばして餡を包みます。

  6. 6

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    手順5の包んだ口をきゅっと閉じ、閉じた方を下にして並べます。
    残りの生地も同じように作ります。

  7. 7

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    シリコンスチーマーに手順6の饅頭を入れ、蓋をして1~2分程、生地に火が通るまで加熱します。蒸し器等で蒸しても大丈夫です。

  8. 8

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    饅頭の皮に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

餡は市販の餡でも大丈夫ですが、圧力鍋とフードプロセッサーさえあれば、簡単に甘さ等自分好みの美味しい餡を作る事が出来ます。

このレシピの生い立ち

自家製餡をそば粉で作った皮で包んだまんじゅうを作りました。シリコンスチーマーを使って電子レンジで簡単に蒸し上げることによって、せいろ等を使わず手軽に饅頭を作ることが出来ました。
レシピID : 4219765 公開日 : 16/12/05 更新日 : 17/01/06

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