覚書;コストコのアサイーで豆乳アサイー

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Description

後からどうせ甘味をつけるのでアサイーは加糖で。バナナなど果物がなくてもおいしいです。

材料

サンバゾン アサイー 加糖
1/2パック
バニラ豆乳
マグカップ半分
米麹甘酒
適量

作り方

  1. 1

    アサイーは袋の中で半分に折り、さらに4〜6個くらいにポキポキ折っておく

  2. 2

    マグカップにアサイーと豆乳を入れてバーミックスでスムージーに。

  3. 3

    マグカップ一杯分くらいになるまで甘酒を入れて混ぜる

コツ・ポイント

アサイーが袋の中で折れるので量の調節もしやすいです。

このレシピの生い立ち

続けるために、シンプルに。妊娠中の鉄分補給に。
レシピID : 4219915 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/05

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