ケールとフルーツの黒酢入りジュース
りりい3211
作り方
-
-
1
-
まずは、ケールを小さくカット。リンゴとバナナをカット。みかんは、皮を剥いて分けておく。
-
-
-
2
-
バナナ、りんご、みかん、ケール、牛乳を入れて、ミキサーにかける。
-
-
-
3
-
好みのとろみになったら、黒酢少々。再度、ミキサーで軽くかければ出来上がり！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
病気がちな身体を改善するために、まずは簡単にできるジュースを毎朝作ってます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りりい3211
