ズッキーニとツナ炒めの画像

Description

炒めたズッキーニにツナを合わせた、ご飯にもお酒にも合うおかずです。

材料 (2人分)

1缶(70g)
オリーブオイル
大さじ1
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを4~5mm幅位の輪切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンにオイルをひき、ズッキーニの両面が軽くきつね色になるまで炒めます。

  3. 3

    写真

    ツナを入れ、塩胡椒で味を調えます。
    ツナにも焼き色が付いたら、火からおろします。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニが両面きつね色になるまでしっかり炒めてから、ツナのを加えるようにします。

このレシピの生い立ち

クセが無く食べやすいと言われるズッキーニを、シンプルに塩胡椒で炒め、旨味を引き出すためにツナ缶を加えたところ、ご飯にもお酒にも合う一品になりました。
レシピID : 4222573 公開日 : 16/12/06 更新日 : 17/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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やすらー
つまみ食いしまくりました!また作ります!

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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Marmo
半量を黄ズッキーニにしたら彩りも良くなりました。明日のお弁当にも

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

初れぽ
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ほかとも
手軽に副菜ができました

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆