塩ゆでブロッコリーの画像

Description

シンプルこそベスト!しっとり旨みとホクホク感!お口の中はひと足先に「春」を満喫できる優しい味覚と食感のフラワーパーク!

材料 (2人分)

ニンニク
3片
 
具材が浸る程度
オリーブオイル
小さじ1
小さじ1
コショウ
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、マッシュルームは半分にカット。ニンニクは5ミリの粗みじん切りにする。

  2. 2

    鍋で湯を沸かし、塩を加え、沸騰したら1を投入し、2分ボイルでザルにあげ、粗熱を取っておく。

  3. 3

    写真

    水分をよく切った2をボウルに入れ、オリーブオイル、塩、コショウで最終の味調整し、レモン汁をかけたら完成です。

コツ・ポイント

☆マッシュルームは親指で「パカっ」と半分に裂いたほうがワイルド感あって、見た目ナチュラルでカッコイイです!

☆ボイル済みのお湯は、コンソメなどを加えてスープとしても楽しめます。

このレシピの生い立ち

余分な調味を省き、具材そのものの味覚を楽しみたいと思い、じっくりと創作。やはり、ブロッコリーはコレが1番美味しい食べ方だと結論付けました。
レシピID : 4227120 公開日 : 16/12/09 更新日 : 16/12/09

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