簡単♪ブロッコリーのオーブンオムレツ

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Description

ウィンナーとツナ&野菜を混ぜてオーブントースターで焼くだけ。

材料 (2人分)

コーン缶・ツナ缶
お好み量
2個
3/4カップ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房を切り分けレンジに1分かける。ウィンナーはカットする。

  2. 2

    ツナ缶は油を切り、コーン缶は水を切っておく。

  3. 3

    卵を割りほぐし塩コショウをし、1と2の材料と牛乳と混ぜる。

  4. 4

    バターを塗ったキャセロールに移す。パン粉をふり、180度のオーブンで15~20分焼く。

コツ・ポイント

焼きすぎるとぼそぼそになるので、早めに止めて余熱で火を通すと丁度いいかな(^^)

オーブンの温度と時間は目安です。機種によって異なるとおもいます(^^)

このレシピの生い立ち

オーブンに入れてる間にもう一品作れると思った(^_^)V
レシピID : 4233391 公開日 : 16/12/12 更新日 : 16/12/14

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