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レシピID :42338
ノンフライ☆チキンナゲット
ほうれん草とチーズ入りの揚げないチキンナゲット。冷めても美味しいので、お弁当にも♪
材料 （ 10個分 ）
鶏ひき肉
200g
ほうれん草(茹でたもの)
大さじ2
チーズ(固形)
40ｇ
●薄力粉
大さじ3
●水
大さじ3～4
塩
少々
ブラックペッパー
少々
サラダ油
大さじ1
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1
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ほうれん草の茹でたものは水気をよく絞って粗みじん切りにする。チーズは1cm角ぐらいのサイコロ型に切る。
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2
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ボールに1とひき肉を入れ、塩・こしょうしてよく混ぜる。
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3
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●マークの材料を混ぜる。
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4
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2を手のひらでナゲット型に成形する。フライパンに油を熱し、3を両面につけて中火で焼く。
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5
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お好みでケチャップやマスタードなどで召し上がれ♪
コツ・ポイント
塩＆こしょうをしなければ、離乳食後期にも使えます。チーズは溶けるタイプなら溶けたところがおこげになって美味しいし、溶けないタイプのものならコロコロ感が美味しいです。(写真は溶けるタイプのものを使用) 私は個人的にモモ肉が好きなので、ひき肉はモモ肉を使用していますが、胸肉でもチキンナゲットらしくなって美味しいです。
チキンナゲット作って下さったんですか～？嬉しいです、ありがとう。離乳食だったけど、あんまり美味しかったので我が家では定番になっています・・・。(笑) また作ってあげて下さいね♪
そしてやっと本日の夕食に作って旦那と一緒に食べました。凄く美味しかったです～！！
何個でも食べれてしまいそう…！！旦那も美味しいといってくれたので、また作ろうと思いますｖｖｖ
運動会とかピクニックのお弁当にもいいですね！
栄養のあるチキンナゲットのレシピ、ありがとうございます！とても簡単でおいしかった～～。2日連続で作ってしまいました！
ナゲット作って下さってありがとう。私はたまに、チーズをハラペーニョ入りのものにしたりして作ったりしています。これはお勧めですよ♪
先ほどつくれぽしました。
もう何回もこのチキンナゲット作ってます。娘のお弁当にもピッタリ！冷めても美味しいのがいいですねー。とっても助かってます。レシピ、ありがとうございます～。
以前、担々キュウリを作っていただいた、yamaluです。お返しに、と思って作ってみました～
これ、作ってみてビックリです！冷めてもホント美味しいですね？チーズのおかげ？
弁当にも何回か使わせてもらってます。Goodですネ(^-^)
冷めても美味しいでしょう？多分、チーズの塩気でしょうか。