きゃべつたっぷり～ペパマヨツナサラダ
レシピID:424165
きゃべつたっぷり。黒胡椒を効かせた、ピリリとあとひくちょっぴり大人なサラダです♪
材料 （ ２，３人分 ）
| キャベツ | |
| 大きめの葉５枚（１５０～２００ｇ） | |
| ツナ | １缶（８０ｇ） |
| ●黒胡椒 | 適量 |
| ●マヨネーズ | 大さじ１ |
| ●レモン汁 | 小さじ１/2 |
| ●醤油 | 少々 |
| 塩 | 少々 |
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1
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●をあわせておきます。黒胡椒は結構多めに、醤油は隠し味程度に入れます。
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2
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きゃべつを千切り（太めで大丈夫）にし、塩もみします。
水気を絞ってボールに入れ、油を軽くきったツナ缶、●を入れ混ぜ合わせてできあがり。
できれば冷蔵庫に入れて味をなじませてください♪
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3
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コツ・ポイント
千切りが苦手な私。ばれないように塩もみに＾＾味をみて、物足りなければ、黒胡椒を足してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
65件
(52人)
豆腐入りで栄養価アップですね♪素敵なれぽ有難うございます♪
嬉しすぎます～♪ミュキさんどうも有難う♪私も着ぐるみです笑
私も止まらなくなります(笑）作って下さり有難うございます＾＾
嬉しいコメント感激です♪作って頂けてとっても嬉しいです＾＾
嬉しいコメント感激です♪ありがとうございます(*´∀｀*）
ルッコちゃん♡嬉しいな＾＾作ってくれてありがとう～(≧∇≦)
黒胡椒がアクセントになりますよね♪つくれぽ有難うございます♡
作って頂けて嬉しいです♪♪コメントもとっても嬉しいです＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/01
主人がツナ缶にマヨたっぷり入れて食べるのが大好きで( TДT)健康面を考えると野菜もたっぷりと食べてほしい！キャベツいっぱい入れても食べやすく、尚且つヘルシーにしても満足してもらえるように作りました。
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