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レシピID :424165

きゃべつたっぷり~ペパマヨツナサラダ

きゃべつたっぷり~ペパマヨツナサラダ
きゃべつたっぷり。黒胡椒を効かせた、ピリリとあとひくちょっぴり大人なサラダです♪

材料 ( 2,3人分 )

キャベツ
大きめの葉5枚(150~200g)
ツナ
1缶(80g)
●黒胡椒
適量
●マヨネーズ
大さじ1
●レモン汁
小さじ1/2
●醤油
少々
少々

1

●をあわせておきます。黒胡椒は結構多めに、醤油は隠し味程度に入れます。

2

きゃべつを千切り(太めで大丈夫)にし、塩もみします。
水気を絞ってボールに入れ、油を軽くきったツナ缶、●を入れ混ぜ合わせてできあがり。
できれば冷蔵庫に入れて味をなじませてください♪

3

コツ・ポイント

千切りが苦手な私。ばれないように塩もみに^^味をみて、物足りなければ、黒胡椒を足してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

69 (55人)

11/11/26

写真

見た目悪くて申し訳ないですが百回ぐらいリピしてるほど大好物です

麻斗0929

わぁ~♪本当ですか☆なんて嬉しいお言葉!どうもありがとう♪

10/06/02

写真

黒胡椒多めでピリリと美味しかったです☆キャベツ沢山食べれますね♪

星を射る

黒胡椒多めがポイントですよね^^作って下さり有難うございます

10/04/25

写真

お醤油ホントいい仕事してるわ〜^^美味しかったです

親子ピク

わぁ♪嬉しいな^^作って下さりありがとうございます♡

10/03/08

写真

れぽかなり久しぶりですが、何度も作らせていただいています大好き♪

gakky

何度も作って下さってるなんて感激です(涙)れぽありがとう♡♡

09/11/18

写真

タレを多めにして豆腐を入れてみました。お酒のつまみにもGOOD☆

NATSU。

豆腐入りで栄養価アップですね♪素敵なれぽ有難うございます♪

09/11/11

写真

ペッパーたっぷりそして隠し醤油がまたいい仕事してるね~♡

myukitty

嬉しすぎます~♪ミュキさんどうも有難う♪私も着ぐるみです笑

09/10/30

写真

ツナマヨやのにヘルシーって勘違いしちゃって食べ過ぎます(笑)

tommy 0304

私も止まらなくなります(笑)作って下さり有難うございます^^

09/07/10

写真

マヨ入りやのにモリモリ食べれちゃう美味しさです(*´艸`)

tommy 0304

嬉しいコメント感激です♪作って頂けてとっても嬉しいです^^

09/06/19

写真

文句なしの美味しさ(*´д`*)

鳳凰☆

嬉しいコメント感激です♪ありがとうございます(*´∀`*)

09/06/12

写真

さっぱりしててとっても美味しかった^^モリモリいけちゃうね♪

ルッコ

ルッコちゃん♡嬉しいな^^作ってくれてありがとう~(≧∇≦)

09/05/29

写真

黒胡椒がきいてとってもおいしかったです☆ご馳走様でしたぁw

ひなたまま♪♪

黒胡椒がアクセントになりますよね♪つくれぽ有難うございます♡

09/05/16

写真

レモンでサッパリ!黒胡椒がピリリで美味しい☆ご飯もすすみます♪

yukobasket

作って頂けて嬉しいです♪♪コメントもとっても嬉しいです^^

このレシピの生い立ち

公開日: 07/09/01
主人がツナ缶にマヨたっぷり入れて食べるのが大好きで( TДT)健康面を考えると野菜もたっぷりと食べてほしい!キャベツいっぱい入れても食べやすく、尚且つヘルシーにしても満足してもらえるように作りました。

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