ほうれん草入り鶏団子の甘酢あん。の画像

Description

最近、娘の偏食が激しくて…子供が好む甘酢あんで、苦手なお肉と野菜を同時に食べてもらおうと企みました!

材料

鶏団子
パン粉
大さじ2
大さじ1
少々
甘酢あん
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
お酢
小さじ1
50cc
大さじ1/2
1株

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、茹でて、細かく刻み、水を絞る

  2. 2

    鶏団子の材料を合わせる。

  3. 3

    ごま油〔分量外〕をフライパンに熱し、食べやすい大きさに鶏団子を焼いていく。

  4. 4

    鶏団子に焼き色が付いてきたら、青梗菜を加え弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする。

  5. 5

    甘酢あんの材料を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    鶏団子に火が通ったら、甘酢あんの材料を加えとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肉嫌いの娘に少しでも食べて欲しくて。
レシピID : 4259144 公開日 : 16/12/27 更新日 : 16/12/27

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