簡単!節約!包まない!とん平焼き♡

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Description

簡単、節約、ボリューミー
おかずのメインに♡
残ったらお弁当にもぜひ( ˙࿁˙ )

材料 (3~4人前)

6〜7枚
6匹
1/4切れ
1袋の半分
3個
ごま油
適量
塩コショウ
適量
おこのみソース
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは太めの千切りに♡
    切り方はお好みでOK*(^o^)/*

  2. 2

    写真

    豚バラは一口サイズに切って、
    ごま油をひいたフライパンで
    炒めて少し茶色くなったら、
    えびも入れて炒めます\( Ö )/

  3. 3

    写真

    中火で炒めながら、
    ガーリックチップを入れて、
    軽く茶色く色付くまで炒めます。

  4. 4

    写真

    キャベツ、もやしを入れたら
    塩コショウを振ってから
    弱火中火くらいで
    混ぜずに蓋をします。

  5. 5

    写真

    少ししんなりしたら、
    蓋を外して、ササッと
    炒めていきます*(^o^)/*

  6. 6

    写真

    しんなりしたらソースをかけて、
    お好みでマヨネーズを足して、
    オムライスのご飯のようなイメージで
    盛り付けておきます。

  7. 7

    写真

    炒めたフライパンをサッと洗って
    中火
    卵に少量のマヨネーズ、
    塩コショウを混ぜたら
    流し入れていきます*(^o^)/*

  8. 8

    写真

    くるくる箸で混ぜながら焼いて、
    いい感じの半熟になったら
    お皿に盛り付けておいた具の
    上に乗せます*(^o^)/*

  9. 9

    写真

    こんな感じになります*(^o^)/*
    包まないので楽チン♡

  10. 10

    写真

    ネギ、ソース、マヨネーズを
    お好みでかけてから完成♡
    七味をかけても美味しいです!

コツ・ポイント

ガーリックチップはにんにくチューブでも♡
無しでも美味しいです*(^o^)/*
白ネギを足したりアレンジ自由♡

このレシピの生い立ち

お好み焼きが食べたいけど
作るの面倒、、
そして給料日前、、
な時のうちの定番です♡
レシピID : 4283292 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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maU3
おいしそーです!明日のお弁当にいただきまーす♡

美味しそうなレポ感謝♡冷めても美味しいですよ(*^◯^*)

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クックRY8YBK☆
ベジタブルミックスも入れてみたら彩りもよくて美味しかったです♪

ミックスベジ入れたら更に美味しそうですね♡素敵なレポ感謝☆

初れぽ
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sweetroll6
すごーく、美味しかったでーす♪素敵なレシピ、ありがとうございます

素敵なつくれぽありがとうございました♡簡単激ウマですよね☆