ごはんがススムふりかけ☺カリフラワーの茎
作り方
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1
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①カリフラワーの茎・葉をみじん切りにする。
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2
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②フライパンに胡麻油を熱し、①のカリフラワーを入れ、軽く炒める。
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3
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③続いて、アミエビ・塩昆布を入れ、
火を止める直前に、鰹節・白ゴマを入れる。
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4
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④仕上げに、胡麻油をひとまわしして、出来上がり!
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コツ・ポイント
切って、炒めて、まぜるだけ!
めちゃくちゃ簡単で、分量も自分好みでOKです。
めちゃくちゃ簡単で、分量も自分好みでOKです。
このレシピの生い立ち
前日にカリフラワーのサラダを作りました♪
茎や葉が立派で、捨てるのは勿体無い!と思いたって生まれたレシピです(笑)
栄養たっぷり、ごはんがススム一品になりました!
茎や葉が立派で、捨てるのは勿体無い!と思いたって生まれたレシピです(笑)
栄養たっぷり、ごはんがススム一品になりました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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