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にんじんを皮付きのまま丸ごと鍋に入れ、かぶるくらいの水と塩ひとつまみを入れて火にかける。
煮立ったら弱火にして蓋をし。柔らかくなるまで30-40分茹でる。
茹でたてを器に盛り、塩コショウバターを添えてフォークで崩しながら食べます。