カリカリハーブチキンのサラダおもてなしに

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Description

もも肉をハーブでつけこんでサラダにしてみました。

材料 (3~4人分)

1枚
2分の1個
2個
お好みのハーブ
適量
オリーブオイル
大匙1杯
☆オリーブオイル
大匙2杯
☆お酢
大匙2杯
☆塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な脂をとって、なるべく薄くなるようにして、オリーブオイルとお好みのハーブをからめて30分以上冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    卵は固ゆでにして
    縦に4つにきっておく。
    レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり水気をふいておく。

  3. 3

    ☆の調味料を合わせてドレッシングを作り、レタスを和えて
    お皿にもりつける。
    卵もまわりももりつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でもも肉を皮のほうからいれ、カリカリになるまで焼く。
    次に裏返して、中まで火を通す。
    取り出して食べやすい大きさに切る。
    3のレタスの上にもりつける。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

とりもも肉は脂をよく除いてからカリカリになるまで焼きます。
私はハーブはGAVANのチキンハーブ焼きというハーブのもとを使います。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉が1枚残っていたので、サラダでさっぱりいただこうとつくってみました。
レシピID : 430848 公開日 : 07/09/16 更新日 : 07/09/16

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