鶏もも肉の香辛料焼き♪簡単おかず
Description
栗丸うさぎさん、いつもつくれぽありがとう！鶏もも肉の衣はビニール袋で全部まとめてつけるのが、ポイント！その後フライパンで
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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一口大に鶏もも肉700gを切り、ビニール袋に入れる
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3
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砂糖又はてんさい糖小さじ１・塩小さじ１をビニール袋に入れる
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4
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パブリカ小さじ1/2をビニール袋に加え
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5
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カレー粉小さじ1/2加え、こしょう少々・ガーリックパウダー（にんにく）少々をビニール袋に加える
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6
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小麦粉又は片栗粉大さじ２をビニール袋に加え
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7
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ビニール袋の上からよくもんでまぶし、
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8
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水大さじ１を加え、しっとりさせる
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9
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フライパンに油大さじ1/2～１をひき、下味をつけた鶏もも肉を並べて蓋をして焼く
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10
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裏返して焼いて、出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
漢方薬のタカキ大林店
