簡単!!ダイエット野菜スープの画像

Description

ノンオイルスープ!ダイエットに最適!たくさん作って、次の日も食べよう!炒めないから超楽チン…(‾▽‾)

材料 (だいたい4〜5人分)

半玉
1個
鶏がらスープ
大さじ1
小さじ1/2
胡椒
少々
トマト缶1杯

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ、セロリ、玉ねぎを1センチ角くらいの大きさに揃えて、どんどん切る。切れたものからどんどん鍋に入れて…

  2. 2

    写真

    トマト缶を入れます。

  3. 3

    写真

    空いたトマト缶に水一杯分入れて、鍋に注ぐ。

  4. 4

    写真

    鶏がらスープ、塩、胡椒して、蓋をして…
    ここで火をつけます。中火くらい。

  5. 5

    煮ること20分…、出来上がり(^^)

  6. 6

    時々、混ぜてください!

コツ・ポイント

塩味はお好みで調整してみてください(^-^)/

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり食べたくて作りました(^^)人参があればなおヘルシー!色々アレンジしてください!
レシピID : 4327727 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はなぴい
美味しくできました!ありがとうございます!

れぽありがとうございます^_^美味しそうです!

初れぽ
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チャブまる
簡単にできました!野菜たっぷりで満足感もありました(^^)

レポありがとうございます!とても美味しそうです♡