超微粉おからパウダーでもふわふわ蒸しパン

超微粉おからパウダーでもふわふわ蒸しパンの画像

Description

サイリウム無しでは高野豆腐のような食感になっちゃう超微粉おからパウダーをサイリウム無しでもふっくらふわふわに(≧∇≦)

材料 (400mlのタッパーひとつ分)

1個分
ゼロカロリーシュガー
砂糖10g相当分
超微粉おからパウダー
10g
1個分

作り方

  1. 1

    ボウルに卵黄、豆乳、甘味料を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    超微粉おからパウダーとベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    別のボウルで卵白を泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。

  4. 4

    卵黄生地のボウルにメレンゲを数回に分けて加え、ゴムべらで底からすくい上げるように混ぜ合わせる。

  5. 5

    薄く油を塗ったタッパーに流し入れ、電子レンジで加熱する。
    表面が乾いて触っても生地がついてこなければOK(*^^*)

  6. 6

    お持ちの電子レンジのw数やクセに合わせて加熱時間を調整してくださいね(*^^*)
    我が家は1000wで3分でした。

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり泡立てて、ふわもこの生地にすると、綺麗な気泡が入ってスポンジケーキの様な口溶けのいい蒸しパンになります(*^^*)

このレシピの生い立ち

超微粉おからパウダーで蒸しパンを作ったら、目の詰まった仕上がりで、キュキュッと高野豆腐のような食感の蒸しパンに( ´•ω•` )サイリウム無しでもふわふわで軽い口溶けの蒸しパンにしたくてアレンジしました(*^^*)
レシピID : 4328705 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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クックWRZICQ☆
次は味をつけてやってみたいと思います♪

お好みでアレンジしてみて下さい(*^^*)つくれぽ感謝です♪

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ももんぬぬ
倍量♡砂糖15gにキャラメルソース10gで作ってみました!美味!

キャラメルソース美味しそうですね〜(*^^*)れぽ感謝です。

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天下の大将軍ですよ
超微紛おからパウダーじゃないけど、美味しくいただきました~ペロッ

メレンゲ頑張るとふわっふわですよね(*^^*)れぽ感謝です!

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ぷっちゅさん
ほぼ毎日、朝食やおやつにしてます!素敵なレシピに感謝してます♡

嬉しい〜(*^^*)こちらこそ素敵なつくれぽに感謝です♪