【美腸ごはん】塩麹チキンスープの画像

Description

鶏肉の茹で汁を使い、味付けは塩麹のみ。鶏と野菜の旨みたっぷりの優しい味わいのスープです♪

材料

1/2枚(約150〜200g)
●塩麹
大さじ1
●酒
大さじ1
1/4本
1/2個
1/2袋
鶏肉の茹で汁+水
800cc
1個
塩麹
小さじ1
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉をたっぷりのお湯で茹でる(弱火で30~40分ぐらい)。

  2. 2

    ザルにペーパーを敷いて茹で汁を濾し、茹で上がった鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    人参は細切り、玉ねぎはくし形切り、えのきは半分の長さに切る。

  4. 4

    鍋に茹で汁と野菜を入れ、野菜に火が通るまで、蓋をして弱火でじっくり煮込む。

  5. 5

    鶏肉を加え5分程煮込んだら、塩麹を加え味を調える。

  6. 6

    卵を割りほぐし、⑤に回し入れる

  7. 7

    最後にゴマ油を加えたら完成です。

コツ・ポイント

弱火でじっくりコトコト煮込むことで鶏肉と野菜の旨味がしっかりと出てきます。

このレシピの生い立ち

夏でもさっぱり、ホッとする味わいのスープが飲みたくて♡
レシピID : 4336446 公開日 : 17/02/06 更新日 : 21/06/06

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