ロール白菜
Description
ごまがきいたふわふわの具を白菜で包みました。
豆乳のシチューで、あっさりとした仕上がりに。
豆乳のシチューで、あっさりとした仕上がりに。
材料
4枚
スパゲティ—
適量
小1/2本
1枚
塩、こしょう
各少々
■
<A>
100g
30g
1/2個
すりごま(金または白)
大さじ1
パン粉
大さじ3
塩、こしょう
各少々
■
<B>
1/2カップ
ホワイトシチューのルウ
適量
作り方
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1
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白菜はゆでて軽く絞り、かたい部分は切り取る(かたい部分はとっておく)。
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2
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ボウルに<A>を入れ、よく混ぜて練り合わせる。4等分にして、(1)の広げた白菜の上にのせて包み、スパゲティでとめる。
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3
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鍋に(2)を並べ、水2カップ(分量外)を加えてふたをし、中火で15分ほど煮る。
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4
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にんじん・しいたけを加えて柔らかく煮る。<B>を加えて、塩・こしょうで味をととのえ、彩りよく盛り付ける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
豆乳で仕上げたあっさりシチューの中に、すりごまの良い香りが広がる一品です。
あっさりしたクリームなので、もりもり食べれてしまいます!
あっさりしたクリームなので、もりもり食べれてしまいます!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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